[...] rozważał testosteron w zastrzykach, ale na początek dał tabletki i żel. Co byście proponowali, co lepiej podniesie libido dając jak najmniej skutków ubocznych? Warto jeszcze spróbować rozpocząć od czegoś innego niż zastrzyki testo, np pct? Podobno samo pct może podnieść testosteron i libido, co byście proponowali? (z dostępnych w [...]
I żeby nie było niejasności :-) Jestem wdzięczny za to, że ktokolwiek czyta i analizuje te moje treningi i posiłki i zdaję sobie sprawę, że jeszcze nie raz będę Was prosił o pomoc. Jednak mam nadzieję, że na razie waga ładnie ruszy w dół i po to właśnie się zważyłem dzisiaj. A wszystko co piszecie na pewno sobie przemyślę - już czuję rozkminę [...]
[...] kilku tygodni. Dlatego chciałem spróbować LC ale w sumie tez już miałem rozkminę co z bobem bo bardzo lubię. Więc chyba przeskoczę sobie ładnie do zbilansowanej. a wracając jeszcze do tych nieszczęsnych śledzi - wybieram te bo nie mają żadnej chemii. Kiedyś kupowałem tak jak Ty póki pewnego dnia stojąc w kolejce nie przeczytałem składu z [...]
Panowie Redox powoli się kończy ( 5 kapsów dziennie). Co polecicie dobrego ale jeszcze bez jochy ( ją planuję wziąć jak postęp stanie)? Co proponujecie skutecznego z kategorii "bez jochy"? Tak jak napisałem, brałem już TSE, Redoxa i chcę przetestować coś jeszcze.
[...] bardziej sesje crossfitu. Staram sie pracowac na eksplozywnoscia, rownowadze, koordynacji i elastycznosci. na sile tez oczywiscie, szczegolnie w WL:-P. Zmienila sie jeszcze jedna rzecz...jest mnie...10-15 kg wiecej. Nawet nie wiem kiedy to sie stalo, no ale sie stalo. Nie moge tego zrzucic, bo ekhm...wplatalam sie w nienormalne relacje z [...]
[...] mam nic ustalonego, jeżeli chodzi o siłownię, postanowiłem tylko robić regularnie jakieś aero, co do siłowni wyklaruje się to ciągu najbliższych 2 tyg, zależy na ile będzie jeszcze lepiej z plecami. Trzymajcie kciuki ! Najczęściej wrzucamy zdjęcia w formie , wtedy każdy chce się pochwalić - co oczywiste, więc dla odmiany zdjęcie bezformia. [...]
[...] już na emeryturę. Nie myślałem zbytnio o walce z Gegardem Mousasi. Walczę w wadze ciężkiej, a on jest o dwie klasy wagowe niżej. Mam wiele innych rzeczy na głowie, zanim jeszcze o tym pomyśleliśmy, więc nie był na moim radarze. Jest świetnym zawodnikiem, ale mam co innego na głowie. Machida, to zdecydowanie walka, której chcę. Chcę odrobić [...]
[...] nie za ciekawie wypada, jeden kawałek grubosci 4-5mm to 25-30 g wegli, lepiej ziemniaczki, bataty lub co innego znaleźć co wypada lepiej. Sam bardzo lubie pumpernikiel ale przy konkretnym redu można wybrać lepiej w szczegolnosci jeżeli bf% sięga pod 30%:-) Stary ja nie widziałem jeszcze chyba w życiu batatów na oczy %-) gdzie to można kupić?
[...] wymyśliłem to tak: Poniedziałek - klata: -wyciskanie sztangi leżąc 12-8-10-6 -wyciskanie hantli leżąc, kąt 45 st 12-10-8-6 -rozpiętki na ławce płaskiej 4x15 -i tutaj jeszcze co można dołożyć ? Aeroby - jazda na rowerze w zmiennym tempie około godziny Wtorek - plecy: (mam przykazane od fizjoterapeutki wzmocnić maksymalnie górne mięśnie [...]
jasonstathan tym razem Wrocław będzie testował nowy przelicznik tj ilość powtórzeń x wyciskany ciężar /waga zawodnika, zobaczymy jak to się przyjmie u nas,jeszcze należy zaznaczyć że na Ukrainie mają także 2 pausy na klatce w ciągu limitu czasu a co na to organizator
Za mało jedzenia - ja przy 70/180 i 5 treningach stójki musiałem jeść około 3200 na utrzymanie wagi (wiem, że to kwestia indywidualna no ale...) a Ty jeszcze masz do tego pracę fizyczną. Podbij i obserwuj. Aha, a co do kawy - pijesz? 6h snu bez koksu przy takiej aktywności - ślepo to widzę. Kawa wpływa na sen i może go skrócić nawet do 2 godzin [...]
[...] 1,7-12) Test,Całkowity - 2,20 (norma 3-10) Jechać dalej z Clomidem? Pytam bo strasznie mnie męczy Clomid :/ Czuję się *****o na nim i z przyjemnością bym wywalił. Ale chyba jeszcze muszę się pomęczyć, co? No test dalej słabo Jak estro ? I czy badaleś testa po hcg a przed clomem? Flex - estro teraz nie badałem bo zupełnie nie czuję aby miał [...]
Nie spotkalem sie jeszcze z negatywnymi opiniami o wxn. Zwlaszcza jesli chodzi o sarmy :) Teraz lece mk z lgd i jest moc :) To musisz poszerzyć swoją wiedzę na całe sfd a nie tylko ten dział bo w ciagu kilku dni przewinęło sie chyba z 5 negatywnych wypowiedzi i to nie przez osoby nowe a nawet mod dzis napisał o tym %-) lgd np z magnusa wilku a gw [...]
Mam jeszcze dwa pytania. 1. Wiadomo, że samo mk nie zblokuje. A co z lgd? Jak bym dorzucił na pierwsze 8 tygodni po 7mg np od wxn, a potem ciągnął już na samym mk. Badań nie mam jak robić bo mieszkam w NL a tu są mega drogie, a w PL rzadko bywam. 2. Co z białkiem w diecie, podnieść na mk do np. 2.2g/kg czy 2g wystarczy? Lgd może przyblokować . [...]
Mam jeszcze dwa pytania. 1. Wiadomo, że samo mk nie zblokuje. A co z lgd? Jak bym dorzucił na pierwsze 8 tygodni po 7mg np od wxn, a potem ciągnął już na samym mk. Badań nie mam jak robić bo mieszkam w NL a tu są mega drogie, a w PL rzadko bywam. 2. Co z białkiem w diecie, podnieść na mk do np. 2.2g/kg czy 2g wystarczy?
[...] Dzisiejsze wyniki: LH - 3,59 (norma 1,1-7) FSH - 3,62 (norma 1,7-12) Test,Całkowity - 2,20 (norma 3-10) Jechać dalej z Clomidem? Pytam bo strasznie mnie męczy Clomid :/ Czuję się *****o na nim i z przyjemnością bym wywalił. Ale chyba jeszcze muszę się pomęczyć, co? No test dalej słabo Jak estro ? I czy badaleś testa po hcg a przed clomem?
30 dni na Clomid za mną. Dzisiejsze wyniki: LH - 3,59 (norma 1,1-7) FSH - 3,62 (norma 1,7-12) Test,Całkowity - 2,20 (norma 3-10) Jechać dalej z Clomidem? Pytam bo strasznie mnie męczy Clomid :/ Czuję się *****o na nim i z przyjemnością bym wywalił. Ale chyba jeszcze muszę się pomęczyć, co? No test dalej słabo Jak estro ?
[...] ok miesiac na cyklu dzis polecial 17 strzal, propa solo 100e2d, samopoczucie jak najbardziej ok, uczucie nabicia, pompa, sila, libido ogolnie w gore. Od tygodnia wrzucilem jeszcze HCG 250ui e3d. Zrobilem dzis kontrole badania, testosteronu, estradiolu, prolaktyny, dodam ze zawsze estro i prolke mialem bardziej w gornych widelkach, oto wyniki: [...]
[...] 0,25 % CS . Myślę że na początek możnaby mówić o sprowadzeniu 10 dużych puszek i to chyba tyle , więcej raczej nie weżmiemy . Co jeszcze jest ciekawego ? Np taka zabawka , o szybkim przepływie opróżnia się w 1,5 sekundy http://techcrim.ru/?page_id=7277 , skład to 1 [...]
SARMY -Porozmawiajmy
